八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

夫妻肺片

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 20:11:22

补气益气调理肠胃提高免疫力力滋阴补阴开胃消食抗衰老

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【病后虚羸、气不足、营养不良、脾胃虚弱】之人。

  • 禁忌人群:

    【痰热燥气、消化不良】者慎食牛肚

,

夫妻肺片 所需材料

,

夫妻肺片 做法步骤详解

1焯水

首先将处理好的牛肚,做卤汁用的牛骨牛肉牛心牛舌焯水,冷水下锅,煮至沸腾捞出。

2去浮沫

放入净水中洗去浮沫,待用。

3准备卤水

将香料装入料包中备用。

4放入香料包

卤锅中水烧沸后放入香料包,生牛骨,加料酒

5卤

煮半个小时让头香散开就可以放牛肚牛肉牛舌牛心和牛头皮进去卤了。

6拨动翻转

等大火烧沸后转中小火,中间要不时用筷子拨动翻转。

7捞出

牛头皮煮20分钟后捞出,其余煮1个小时后捞出放凉。

8调麻辣拌料

在碗中放放少许花椒粉,酱油,红油辣子,加一勺卤汁搅拌均匀即可。

9切片

放凉的食材逐一切成薄片。

10拌

放入拌碗中加香芹段,倒入麻辣拌料。

11拌匀

充分拌匀。

,1焯水

首先将处理好的牛肚,做卤汁用的牛骨牛肉牛心牛舌焯水,冷水下锅,煮至沸腾捞出。

2去浮沫

放入净水中洗去浮沫,待用。

3准备卤水

将香料装入料包中备用。

4放入香料包

卤锅中水烧沸后放入香料包,生牛骨,加料酒

5卤

煮半个小时让头香散开就可以放牛肚牛肉牛舌牛心和牛头皮进去卤了。

6拨动翻转

等大火烧沸后转中小火,中间要不时用筷子拨动翻转。

7捞出

牛头皮煮20分钟后捞出,其余煮1个小时后捞出放凉。

8调麻辣拌料

在碗中放放少许花椒粉,酱油,红油辣子,加一勺卤汁搅拌均匀即可。

9切片

放凉的食材逐一切成薄片。

10拌

放入拌碗中加香芹段,倒入麻辣拌料。

11拌匀

充分拌匀。

返回饭么美食网首页