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鱼香茄子

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 20:11:33

治胃癌抗衰老降低胆固醇保护心清热解暑

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤为适宜容易【长痱子、生疮疖】的人。

  • 禁忌人群:

    茄子性凉,【脾胃虚寒、体弱、便溏、哮喘】者不宜多食;手【术前】不宜吃茄子

,

鱼香茄子 所需材料

,

鱼香茄子 做法步骤详解

1切茄子

茄子去皮切成片,然后切成条,装盘备用。

2切青红椒

青椒红椒从中间切破,然后切成条,备用。

3腌茄条

将适量的生粉倒入茄条中拌匀,备用。

4配料

加一勺水,一小勺生粉,适量的味精,白到碗里备用。

5加配料

加适量的辣椒油和生抽到调料碗里搅拌均匀备用。

6炸茄条

当油温升高四五十度的时候放入茄条。待茄条快熟时放入青红椒

7捞出茄条

茄条中火炸透,捞出备用。

8将蒜炒香

锅内倒油将蒜炒香。

9加豆瓣

加入豆瓣炒香。

10炒配料

将调好的配料倒入锅内。

11放入炸好的茄条

放入炸好的茄条翻炒,炒至配料均匀地分布在茄条上。

12加香油

加入香油和调油再次翻炒茄条。

,1切茄子

茄子去皮切成片,然后切成条,装盘备用。

2切青红椒

青椒红椒从中间切破,然后切成条,备用。

3腌茄条

将适量的生粉倒入茄条中拌匀,备用。

4配料

加一勺水,一小勺生粉,适量的味精,白到碗里备用。

5加配料

加适量的辣椒油和生抽到调料碗里搅拌均匀备用。

6炸茄条

当油温升高四五十度的时候放入茄条。待茄条快熟时放入青红椒

7捞出茄条

茄条中火炸透,捞出备用。

8将蒜炒香

锅内倒油将蒜炒香。

9加豆瓣

加入豆瓣炒香。

10炒配料

将调好的配料倒入锅内。

11放入炸好的茄条

放入炸好的茄条翻炒,炒至配料均匀地分布在茄条上。

12加香油

加入香油和调油再次翻炒茄条。

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