土豆泥

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

• 适宜人群:

  一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

• 禁忌人群:

  处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

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土豆泥 所需材料

• 土豆2个
• 奶油两勺
• 黄油少量
• 盐少量

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土豆泥 做法步骤详解

1煮土豆

土豆放入锅中冷水煮熟。

2去皮

捞出，去皮。

3压泥

滤网压泥。

4蒸发水分

放入锅中蒸发水分。

5加水

加水翻拌。

6加黄油

加入黄油翻拌。

,1煮土豆

土豆放入锅中冷水煮熟。

2去皮

捞出，去皮。

3压泥

滤网压泥。

4蒸发水分

放入锅中蒸发水分。

5加水

加水翻拌。

6加黄油

加入黄油翻拌。