来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-11-04 20:11:41
养阴补虚润肺通便
一般人群均可食用。适宜于【体弱多病,面生疔疮】者食用；适宜【阳盛阴虚,失眠,脾虚便溏,冻疮,疥疮,毒热,毒肿】者食用。
【燥热】者忌食。
将洗净去皮的南瓜切成厚片，再切条，改切成粒。
锅中注清水烧开，倒入洗好的小米，搅匀。
盖上盖子，烧开后用小火煮30分钟，至小米熟软。
揭盖，倒入南瓜，拌匀，小火煮15分钟。
放入鸡粉，盐，用勺搅匀调味。
1切南瓜
2下米
3煮
4倒南瓜
5调味 ,1切南瓜
2下米
3煮
4倒南瓜
5调味 
