煎蛋
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-11-04 21:20:29
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
- 禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
煎蛋 所需材料
,煎蛋 做法步骤详解
1倒油 锅内倒入适量的油，摇晃锅让油铺满锅底加热。
2打蛋
3撒胡椒粉
4加水 在锅里撒几滴水，迅速盖上锅盖。
,1倒油 锅内倒入适量的油，摇晃锅让油铺满锅底加热。
2打蛋
3撒胡椒粉
4加水 在锅里撒几滴水，迅速盖上锅盖。
