茄汁龙利鱼
来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 21:20:31
- 适宜人群:
【儿童】。一般人群均适用。
- 禁忌人群:
【出血性疾病】患者忌多吃。【肝硬化】病人忌吃。【结核】病人在抗痨治疗过程中忌吃。【痛风】患者不宜吃。
茄汁龙利鱼 所需材料
,茄汁龙利鱼 做法步骤详解
1鱼切片 龙利鱼切片,放入碗里。
2加姜片
3腌制
4倒油 炒锅里倒适量的油加热。
5放入姜和蒜苗
6煸香
7放鱼片 将鱼片放入锅内炒至八成熟。即可盛出。
8装盘 鱼片出锅装盘。
9烫西红柿
10去皮
11切西红柿
12放油 锅内放油加热。
13放西红柿
14加盐
15翻炒 继续翻炒
16放鱼片
17加水 加适量的水。
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1鱼切片 龙利鱼切片,放入碗里。
2加姜片
3腌制
4倒油 炒锅里倒适量的油加热。
5放入姜和蒜苗
6煸香
7放鱼片 将鱼片放入锅内炒至八成熟。即可盛出。
8装盘 鱼片出锅装盘。
9烫西红柿
10去皮
11切西红柿
12放油 锅内放油加热。
13放西红柿
14加盐
15翻炒 继续翻炒
16放鱼片
17加水 加适量的水。



