清炖鸡汤

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

• 禁忌人群:

  【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

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清炖鸡汤 所需材料

• 鸡1只
• 淀粉适量
• 白糖适量
• 盐适量
• 味精适量
• 姜适量
• 料酒适量
• 花生油适量

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清炖鸡汤 做法步骤详解

1切鸡

鸡洗干净切成一块一块的。

2切姜

姜切成片

3鸡肉入锅

鸡肉倒入汤锅。

4加材料

所有的材料倒入汤锅。

5拌匀

将鸡和材料拌匀，盖上锅盖，腌20分钟。

6倒开水

加入烧开的水开始炖。

,1切鸡

鸡洗干净切成一块一块的。

2切姜

姜切成片

3鸡肉入锅

鸡肉倒入汤锅。

4加材料

所有的材料倒入汤锅。

5拌匀

将鸡和材料拌匀，盖上锅盖，腌20分钟。

6倒开水

加入烧开的水开始炖。