鸡蛋羹
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-11-04 21:20:39
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
- 禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
鸡蛋羹 所需材料
,鸡蛋羹 做法步骤详解
1打散鸡蛋
2加水和奶
3搅拌 用筷子搅拌均匀。
4过筛 过筛去掉小泡泡，最好过筛3次。
5倒入碗里 将过筛好的蛋液倒入碗里。
6盖保鲜膜 把碗盖上保鲜膜。
7放入蒸锅 将碗放入蒸锅。蒸15分钟。
,1打散鸡蛋
2加水和奶
3搅拌 用筷子搅拌均匀。
4过筛 过筛去掉小泡泡，最好过筛3次。
5倒入碗里 将过筛好的蛋液倒入碗里。
6盖保鲜膜 把碗盖上保鲜膜。
7放入蒸锅 将碗放入蒸锅。蒸15分钟。
