八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

毛血旺

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 21:20:57

解毒

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【高胆固醇症,肝病,高压,冠心病】患者忌食。

,

旺 所需材料

,

旺 做法步骤详解

1主要食材

食材:毛肚、牛百叶、方火腿、肥肠、黄鳝黄豆木耳

2辅助食材

辅助食材:味精鸡精胡椒粉、火锅底料、郫县豆瓣、干辣椒段、麻椒、色拉油、料酒

3处理毛肚

用生物酶发制毛肚,(这样毛肚吃起来会更脆)然后再把毛肚洗净斜刀削片备用。

4处理

先将用清水泡一下,去除腥味,然后在横刀将却成2厘米左右的厚片备用。

5切方火腿

火腿清洗下,然后将火腿切成片1厘米左右备用。

6切肥肠步骤方法

将肥肠清理干净后,放入热锅中煮熟,然后斜刀切成菱形。

7切牛百叶方法

牛百叶理顺后顺着切成丝装入盘中备用。

8切黄鳝

先从肚子部位将黄鳝分成两半,背脊骨处不断开,然后在将黄鳝两面横切成段不断开,方便入味,最好在把黄鳝分成一小段一小段后备用。

9切蒜方法

切成花、切成丝,然后把蒜拍碎后乱刀切成沫备用。

10黄豆过水

在锅内倒入清水,用大火煮开后倒入黄豆和水发木耳,加入少许黄豆煮沸一分钟后我们将其捞出放入碗内垫底。

11煮黄鳝

烧开一锅水后放入少许料酒(去腥),把鳝鱼段倒入锅中大约烧煮两分钟左右。

12煮

鳝鱼段的锅内倒入,煮开后加入毛肚肥肠烧开后煮10秒钟左右。

13去除油垢

待煮沸后,我们开小火将水上的一层油沫打捞出来倒掉。

14炒制底料

把锅用中火加热,然后放入底油、片、郫县豆瓣、火锅底料小火翻炒出香味。

15底料二次烹制

底料炒出香味后,在倒入料酒、水然后开大火将水煮开。

16底料去渣

水烧开后,我们用漏勺将锅内的残渣捞出倒掉,在加入少许鸡精调味。

17煮配料

底料配好后,我们在倒入火腿肠、、毛肚等一系列的配料倒入锅中,煮10秒钟左右后加入味精胡椒搅拌一下。

18配料装盘

待配料煮好后,我们在将其用漏勺捞出,倒入事先准备的豆芽碗中。

19煮牛百叶

接下来我们单独烧开一锅水,然后放入料酒,倒入牛百叶水开后捞出倒入碗中。

20二次入味

牛百叶铺好后,我们在放入蒜末、花、麻椒、干辣椒段。

,1主要食材

食材:毛肚、牛百叶、方火腿、肥肠、黄鳝黄豆木耳

2辅助食材

辅助食材:味精鸡精胡椒粉、火锅底料、郫县豆瓣、干辣椒段、麻椒、色拉油、料酒

3处理毛肚

用生物酶发制毛肚,(这样毛肚吃起来会更脆)然后再把毛肚洗净斜刀削片备用。

4处理

先将用清水泡一下,去除腥味,然后在横刀将却成2厘米左右的厚片备用。

5切方火腿

火腿清洗下,然后将火腿切成片1厘米左右备用。

6切肥肠步骤方法

将肥肠清理干净后,放入热锅中煮熟,然后斜刀切成菱形。

7切牛百叶方法

牛百叶理顺后顺着切成丝装入盘中备用。

8切黄鳝

先从肚子部位将黄鳝分成两半,背脊骨处不断开,然后在将黄鳝两面横切成段不断开,方便入味,最好在把黄鳝分成一小段一小段后备用。

9切蒜方法

切成花、切成丝,然后把蒜拍碎后乱刀切成沫备用。

10黄豆过水

在锅内倒入清水,用大火煮开后倒入黄豆和水发木耳,加入少许黄豆煮沸一分钟后我们将其捞出放入碗内垫底。

11煮黄鳝

烧开一锅水后放入少许料酒(去腥),把鳝鱼段倒入锅中大约烧煮两分钟左右。

12煮

鳝鱼段的锅内倒入,煮开后加入毛肚肥肠烧开后煮10秒钟左右。

13去除油垢

待煮沸后,我们开小火将水上的一层油沫打捞出来倒掉。

14炒制底料

把锅用中火加热,然后放入底油、片、郫县豆瓣、火锅底料小火翻炒出香味。

15底料二次烹制

底料炒出香味后,在倒入料酒、水然后开大火将水煮开。

16底料去渣

水烧开后,我们用漏勺将锅内的残渣捞出倒掉,在加入少许鸡精调味。

17煮配料

底料配好后,我们在倒入火腿肠、、毛肚等一系列的配料倒入锅中,煮10秒钟左右后加入味精胡椒搅拌一下。

18配料装盘

待配料煮好后,我们在将其用漏勺捞出,倒入事先准备的豆芽碗中。

19煮牛百叶

接下来我们单独烧开一锅水,然后放入料酒,倒入牛百叶水开后捞出倒入碗中。

20二次入味

牛百叶铺好后,我们在放入蒜末、花、麻椒、干辣椒段。

返回饭么美食网首页