清蒸鲈鱼
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-11-04 21:20:59
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤其适宜【贫血、头晕、水肿】患者,【胎动不安】孕妇。
- 禁忌人群:
【皮肤病、长肿疮】的人忌食。
清蒸鲈鱼 所需材料
,清蒸鲈鱼 做法步骤详解
1处理鲈鱼方法 将鱼去鳞，然后破开肚子把内脏去掉，洗净，在将鱼身体两边划上几刀，方便入味。
2切食材
3给鱼上调料
4鱼入味
5鲈鱼入锅 我们在锅内把水烧开，然后将鱼放在蒸笼上，大约蒸8-10分钟即可。
6制作调料 ,1处理鲈鱼方法 将鱼去鳞，然后破开肚子把内脏去掉，洗净，在将鱼身体两边划上几刀，方便入味。
2切食材
3给鱼上调料
4鱼入味
5鲈鱼入锅 我们在锅内把水烧开，然后将鱼放在蒸笼上，大约蒸8-10分钟即可。
6制作调料 
