蒜蓉生菜
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-11-04 21:21:05
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【胆固醇高,神经衰弱】者。
- 禁忌人群:
【尿频,胃寒】者慎食。
蒜蓉生菜 所需材料
,蒜蓉生菜 做法步骤详解
1撕片
2切沫 蒜切沫。
3下生菜
4入盘 迅速倒入漏勺控水，然后码入盘中。
5炒蒜末 锅中下油15克左右，大火烧至5、6成热。下入蒜末炒香，加入鼓油、白糖、香油炒香。
,1撕片
2切沫 蒜切沫。
3下生菜
4入盘 迅速倒入漏勺控水，然后码入盘中。
5炒蒜末 锅中下油15克左右，大火烧至5、6成热。下入蒜末炒香，加入鼓油、白糖、香油炒香。
