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肉丁炒茄子

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 21:21:20

  • 适宜人群:

    未知

  • 禁忌人群:

    未知

,

肉丁炒茄子 所需材料

,

肉丁炒茄子 做法步骤详解

1主要食材

食材:五花肉、圆茄子、蒜、西红柿杭椒

2调味料

调味料:味精、鸡粉、白、老抽、大料、米、香油、淀粉料酒

3茄子去皮

茄子洗净,用刀将外皮削掉,也可以用削刀刮掉,将头尾部分去掉。

4切茄子

茄子顺着切成两厘米的圆片,然后在分刀切成条形,改刀在把茄子切成丁状。

5切五花肉

五花肉洗净后,先将五花肉切成条形,然后把条形切细后,在切成肉丁备用。

6切西红柿

西红柿洗净后,去掉头尾部分,然后切片在切成条最后切成丁备用。

7切辣椒

辣椒竖着切成小粒备用,然后蒜切成沫。

8煮油

倒入约150g的色拉油,开大火将油烧至到5-6成热。

9炸茄子

油加热后,我们将切好的茄丁倒入锅内,翻炒均匀炒至6-7成热。

10茄丁控油

茄子咋好后,把茄子倒入漏勺中沥干油分备用。

11炒调味料

在锅中倒入10g的食用油,把大料翻炒出香味,倒入五花肉炒熟,在放入老抽调色。

12爆炒调料

放入蒜倒入锅中,翻炒出香味。

13调料入味

炒好后倒入料酒西红柿然后开中火对其进行翻炒。

14炒切丁

翻炒完后,在倒入茄丁,清水、、白味精、鸡粉、米将调味料烧开。

,1主要食材

食材:五花肉、圆茄子、蒜、西红柿杭椒

2调味料

调味料:味精、鸡粉、白、老抽、大料、米、香油、淀粉料酒

3茄子去皮

茄子洗净,用刀将外皮削掉,也可以用削刀刮掉,将头尾部分去掉。

4切茄子

茄子顺着切成两厘米的圆片,然后在分刀切成条形,改刀在把茄子切成丁状。

5切五花肉

五花肉洗净后,先将五花肉切成条形,然后把条形切细后,在切成肉丁备用。

6切西红柿

西红柿洗净后,去掉头尾部分,然后切片在切成条最后切成丁备用。

7切辣椒

辣椒竖着切成小粒备用,然后蒜切成沫。

8煮油

倒入约150g的色拉油,开大火将油烧至到5-6成热。

9炸茄子

油加热后,我们将切好的茄丁倒入锅内,翻炒均匀炒至6-7成热。

10茄丁控油

茄子咋好后,把茄子倒入漏勺中沥干油分备用。

11炒调味料

在锅中倒入10g的食用油,把大料翻炒出香味,倒入五花肉炒熟,在放入老抽调色。

12爆炒调料

放入蒜倒入锅中,翻炒出香味。

13调料入味

炒好后倒入料酒西红柿然后开中火对其进行翻炒。

14炒切丁

翻炒完后,在倒入茄丁,清水、、白味精、鸡粉、米将调味料烧开。

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