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红烧豆腐

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 21:21:25

预防心管疾病降低乳腺癌发病率补益清热养生

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【痛风】病人、【尿酸浓度增高】的患者慎食。

,

红烧豆腐 所需材料

,

红烧豆腐 做法步骤详解

1主要食材

豆腐瘦肉丝、水发香菇片、蒜片、

2切豆腐

先将豆腐放在淡水中浸泡一下,在切块过程中不易碎,把豆腐切块1厘米左右,在横切成方块备用。

3切水泡香菇

香菇切细成香菇丝备用。

4炸豆腐

在锅内加入食用油,烧至5成热,在放入豆腐块炸约两分钟,至豆腐漂浮呈现出金黄色,捞出备用。

5制作配菜

在锅内放油,放入段,蒜片,倒入香菇翻炒一下。

6炒肉丝

在炒好的配菜料中倒入肉丝,在加入料酒炒匀,去腥味。

7调制配料

炒好肉丝后,加入少许清水,然后放入耗油、味精、白、鸡粉、豆瓣翻炒。

8调料入味

等水煮沸后,在加入老抽在配料中进行调味。

9豆腐入味

一切调味煮好后,我们在将豆腐倒入锅中入味。煮约两分钟即可。

,1主要食材

豆腐瘦肉丝、水发香菇片、蒜片、

2切豆腐

先将豆腐放在淡水中浸泡一下,在切块过程中不易碎,把豆腐切块1厘米左右,在横切成方块备用。

3切水泡香菇

香菇切细成香菇丝备用。

4炸豆腐

在锅内加入食用油,烧至5成热,在放入豆腐块炸约两分钟,至豆腐漂浮呈现出金黄色,捞出备用。

5制作配菜

在锅内放油,放入段,蒜片,倒入香菇翻炒一下。

6炒肉丝

在炒好的配菜料中倒入肉丝,在加入料酒炒匀,去腥味。

7调制配料

炒好肉丝后,加入少许清水,然后放入耗油、味精、白、鸡粉、豆瓣翻炒。

8调料入味

等水煮沸后,在加入老抽在配料中进行调味。

9豆腐入味

一切调味煮好后,我们在将豆腐倒入锅中入味。煮约两分钟即可。

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