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胡萝卜木耳肉片

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 21:21:36

健脾开胃清热解毒降气止咳补肝明目美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,尤以【癌症、高压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。

  • 禁忌人群:

    【饮酒过量】者不宜食用

,

萝卜木耳肉片 所需材料

,

萝卜木耳肉片 做法步骤详解

1

准备泡好的木耳洗干净 胡萝卜一根 切丝 大蒜拍碎 干辣椒花椒备用

2

肉切片 用嫩肉粉搅拌均匀备用

3

萝卜切丝

4

锅烧热倒油

5

油热放大蒜辣椒花椒爆香

6

爆香后倒入木耳萝卜一起翻炒至胡萝卜微软

7

如下图

8

倒入肉片

9

一起翻炒

10

翻炒到肉变色加 鸡精 耗油即可

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准备泡好的木耳洗干净 胡萝卜一根 切丝 大蒜拍碎 干辣椒花椒备用

2

肉切片 用嫩肉粉搅拌均匀备用

3

萝卜切丝

4

锅烧热倒油

5

油热放大蒜辣椒花椒爆香

6

爆香后倒入木耳萝卜一起翻炒至胡萝卜微软

7

如下图

8

倒入肉片

9

一起翻炒

10

翻炒到肉变色加 鸡精 耗油即可

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