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彩椒菠萝鸡丁

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 21:21:38

抗氧化抗白内障心脏病癌症防止未老先衰活化体内细胞

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【肝火旺盛】者不宜多食。

,

彩椒菠萝鸡丁 所需材料

,

彩椒菠萝鸡丁 做法步骤详解

1

鸡胸脯肉一块洗净

2

鸡胸肉切丁备用

3

加入料酒生抽,生粉,少量油,抓捏均匀,腌制十五分钟左右

4

菠萝切丁,用淡水浸泡待用,将青椒红椒切块备用

5

热锅少量油,爆香

6

加入腌制好的鸡丁翻炒

7

鸡丁翻炒至变色后加入青椒红椒块,进行翻炒

8

青椒红椒炒好后,放入菠萝丁,加入少量,翻炒两下即可出锅

,1

鸡胸脯肉一块洗净

2

鸡胸肉切丁备用

3

加入料酒生抽,生粉,少量油,抓捏均匀,腌制十五分钟左右

4

菠萝切丁,用淡水浸泡待用,将青椒红椒切块备用

5

热锅少量油,爆香

6

加入腌制好的鸡丁翻炒

7

鸡丁翻炒至变色后加入青椒红椒块,进行翻炒

8

青椒红椒炒好后,放入菠萝丁,加入少量,翻炒两下即可出锅

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