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蒜香烧带鱼

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 21:21:59

防癌抗癌提高智力预防心管疾病

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【久病体虚,虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良、皮肤干燥】之人食用。

  • 禁忌人群:

    患有【疥疮、湿疹、皮肤过敏、癌症患者、红斑性狼疮、痈疖疗毒、淋巴结核、支气管哮喘】者亦忌。

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蒜香烧带鱼 所需材料

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蒜香烧带鱼 做法步骤详解

1

带鱼用凉水冲洗干净,切成段后用刀在鱼身上划出几道。

2

大蒜去皮

3

准备好啤酒

4

切段、切片备好花椒大料

5

锅中加油烧热放入带鱼,中火煎至一面金黄后翻个。

6

把蒜头摆放在鱼的空间

7

蒜头煎至金黄,带鱼的另一面也就煎至金黄了。

8

倒入啤酒和调料,根据自己的口味加适量的、米和海鲜酱油,大火烧开转小火炖二十分钟。

9

炖好收汁的带鱼

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带鱼用凉水冲洗干净,切成段后用刀在鱼身上划出几道。

2

大蒜去皮

3

准备好啤酒

4

切段、切片备好花椒大料

5

锅中加油烧热放入带鱼,中火煎至一面金黄后翻个。

6

把蒜头摆放在鱼的空间

7

蒜头煎至金黄,带鱼的另一面也就煎至金黄了。

8

倒入啤酒和调料,根据自己的口味加适量的、米和海鲜酱油,大火烧开转小火炖二十分钟。

9

炖好收汁的带鱼

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