煎鸡蛋饼

健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤

• 适宜人群:

  一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。

• 禁忌人群:

  【饮酒过量】者不宜食用

,

煎鸡蛋饼 所需材料

• 胡萝卜半根
• 鸡蛋两个
• 面粉三勺
• 水半碗
• 葱两根
• 盐适量
• 油适量

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煎鸡蛋饼 做法步骤详解

1

胡萝卜去皮

2

切粒，葱切碎，拌上适量盐

3

打两个鸡蛋，倒入面粉和水搅拌

4

平底锅热油，倒入面糊 小火煎至起泡泡 端锅晃动一下 表面洒芝麻

5

出锅

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胡萝卜去皮

2

切粒，葱切碎，拌上适量盐

3

打两个鸡蛋，倒入面粉和水搅拌

4

平底锅热油，倒入面糊 小火煎至起泡泡 端锅晃动一下 表面洒芝麻

5

出锅