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炒木薯

来源：饭么美食网分类：食疗菜谱时间：2025-11-04 21:22:27

适宜人群:
未知
禁忌人群:
未知

,

炒木薯所需材料

木薯适量
蒜苗适量
姜碎适量
油适量
盐适量
生抽适量

,

炒木薯做法步骤详解

1

木薯出过水后，用清水浸泡一小时。

2

将木薯捞出沥干水分，蒜苗切成段，姜切碎备用。

3

烧开油锅，放姜碎炒

4

再放入木薯加盐中火翻炒。

5

放入生抽快速翻炒片刻，因为木薯较多淀粉，容易粘锅。最后加入蒜苗炒熟即可食用。

6

喜欢吃辣的也可以加入一点老干妈，我这盘是放了一勺老干妈炒的，香辣可口！

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1

木薯出过水后，用清水浸泡一小时。

2

将木薯捞出沥干水分，蒜苗切成段，姜切碎备用。

3

烧开油锅，放姜碎炒

4

再放入木薯加盐中火翻炒。

5

放入生抽快速翻炒片刻，因为木薯较多淀粉，容易粘锅。最后加入蒜苗炒熟即可食用。

6

喜欢吃辣的也可以加入一点老干妈，我这盘是放了一勺老干妈炒的，香辣可口！

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