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丝瓜炒面包

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 21:22:35

主胸胁疼痛风湿痹痛经脉拘挛乳汁不通肺势咳嗽痈前程疮毒他痈

  • 适宜人群:

    【胸痛、咳嗽多】的人群。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒】。

,

丝瓜面包 所需材料

,

丝瓜面包 做法步骤详解

1

准备丝瓜一根,去皮的丝瓜

2

丝瓜切段,备用,

3

面包切条备用,

4

,蒜切好备用,蒜片,花,

5

热锅倒油,下花蒜片炒香,

6

接着下丝瓜条翻炒,大火翻炒均匀。

7

再把面包条也下锅里,淋上少量清水,不要太多的清水,大约20多克左右。撒上少许,一点胡椒

8

大火翻炒均匀喽。不管是炒面包,炒馒头都不要加太多的水,因为这些食材都吸水呐,吸饱了水分影响口感哦,

9

大火翻炒均匀出锅喽。

10

盛盘子里喽。撒上少许芝麻,倒少量番茄酱点缀喽。

,1

准备丝瓜一根,去皮的丝瓜

2

丝瓜切段,备用,

3

面包切条备用,

4

,蒜切好备用,蒜片,花,

5

热锅倒油,下花蒜片炒香,

6

接着下丝瓜条翻炒,大火翻炒均匀。

7

再把面包条也下锅里,淋上少量清水,不要太多的清水,大约20多克左右。撒上少许,一点胡椒

8

大火翻炒均匀喽。不管是炒面包,炒馒头都不要加太多的水,因为这些食材都吸水呐,吸饱了水分影响口感哦,

9

大火翻炒均匀出锅喽。

10

盛盘子里喽。撒上少许芝麻,倒少量番茄酱点缀喽。

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