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西芹炒百合腰果虾仁

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 21:22:44

镇静安神平肝降压利尿消肿防癌抗癌补虚

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒,肠滑不固、压偏低】者忌食。【生育期男士】应少吃芹菜

,

西芹百合腰果虾仁 所需材料

,

西芹百合腰果虾仁 做法步骤详解

1

西芹洗净斜切片

2

虾仁用开水烫一下,捞出放盘中,泡好的百合洗净放入盘中

3

大蒜切碎

4

锅中加油烧热,放入腰果,中火翻炒至表面金黄色

5

炒好先盛入盘中待用

6

用炒腰果的底油继续烧热,放入大蒜炒出香味

7

先同时放入虾仁西芹,加适量的花椒粉、翻炒至断生

8

放入腰果百合,加适量的鸡精翻炒一下

9

炒好可以盛盘开吃喽

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西芹洗净斜切片

2

虾仁用开水烫一下,捞出放盘中,泡好的百合洗净放入盘中

3

大蒜切碎

4

锅中加油烧热,放入腰果,中火翻炒至表面金黄色

5

炒好先盛入盘中待用

6

用炒腰果的底油继续烧热,放入大蒜炒出香味

7

先同时放入虾仁西芹,加适量的花椒粉、翻炒至断生

8

放入腰果百合,加适量的鸡精翻炒一下

9

炒好可以盛盘开吃喽

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