火爆卷心菜

杀菌消炎咽喉疼痛外伤肿痛胃痛牙痛

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。

• 禁忌人群:

  【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食；包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故【脾胃虚寒、泄泻、小儿脾胃虚弱】者不宜多食；【腹腔、胸外科手术后、胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。

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火爆卷心菜 所需材料

• 卷心菜250克
• 干辣椒适量
• 盐半勺
• 油适量
• 花椒粒6粒
• 酱油一勺
• 料酒半勺
• 蚝油一勺
• 葱半根
• 蒜一瓣

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火爆卷心菜 做法步骤详解

1

卷心菜洗净，掰成小块，葱切小段，蒜切片

2

热锅下油，葱蒜，辣椒，花椒粒爆香

3

下卷心菜

4

下料酒，酱油，盐，翻炒到软

5

下蚝油，翻炒均匀即可出锅

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卷心菜洗净，掰成小块，葱切小段，蒜切片

2

热锅下油，葱蒜，辣椒，花椒粒爆香

3

下卷心菜

4

下料酒，酱油，盐，翻炒到软

5

下蚝油，翻炒均匀即可出锅