咸肉干锅卷心菜

杀菌消炎咽喉疼痛外伤肿痛胃痛牙痛

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。

• 禁忌人群:

  【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食；包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故【脾胃虚寒、泄泻、小儿脾胃虚弱】者不宜多食；【腹腔、胸外科手术后、胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。

,

咸肉干锅卷心菜 所需材料

• 卷心菜一棵
• 咸肉少许
• 油醋少许
• 生抽料酒少许
• 盐少许
• 葱姜蒜少许
• 糖少许
• 朝天椒少许

,

咸肉干锅卷心菜 做法步骤详解

1

准备材料

2

卷心菜撕开洗净

3

焯水

4

咸肉切片，葱姜蒜准备

5

锅油热，倒入咸肉翻炒变色

6

放入蒜片，朝天椒

7

加料酒，生抽翻炒

8

倒入卷心菜翻炒

9

因为咸肉是咸的，酌情添加适量盐翻炒

10

加糖，葱花，一点醋翻炒

,1

准备材料

2

卷心菜撕开洗净

3

焯水

4

咸肉切片，葱姜蒜准备

5

锅油热，倒入咸肉翻炒变色

6

放入蒜片，朝天椒

7

加料酒，生抽翻炒

8

倒入卷心菜翻炒

9

因为咸肉是咸的，酌情添加适量盐翻炒

10

加糖，葱花，一点醋翻炒