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蟹肉棒肉松寿司

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 21:23:09

减肥防癌抗癌提高记忆力抗衰老明目促进胃肠蠕动

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高压,动脉硬化】患者。

  • 禁忌人群:

    【腹胀,尿失禁】患者忌食。

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蟹肉肉松寿司 所需材料

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蟹肉肉松寿司 做法步骤详解

1

珍珠米淘洗乾淨,放在電飯鍋裡煮熟

2

將珍珠米飯盛起在大碗中,趁熱加入壽司拌勻放凉待用(不同牌子的壽司添加量也不同,請參閱自用壽司瓶子上的說明)

3

蟹肉棒隔水蒸熟

4

小青瓜切開4條,將所需材料和壽司席準備好

5

壽司席上放上一块保鮮膜,再鋪上一張海苔,放上米飯壓平,海苔末端約1cm處保留着不放米飯

6

放上青瓜,蟹肉棒和海苔肉鬆

7

提起壽司席向前卷起來卷實,除去保鮮膜

8

完成後準備切件,方子份量我做了4條比較粗大的壽司卷

9

切件裝盤子

,1

珍珠米淘洗乾淨,放在電飯鍋裡煮熟

2

將珍珠米飯盛起在大碗中,趁熱加入壽司拌勻放凉待用(不同牌子的壽司添加量也不同,請參閱自用壽司瓶子上的說明)

3

蟹肉棒隔水蒸熟

4

小青瓜切開4條,將所需材料和壽司席準備好

5

壽司席上放上一块保鮮膜,再鋪上一張海苔,放上米飯壓平,海苔末端約1cm處保留着不放米飯

6

放上青瓜,蟹肉棒和海苔肉鬆

7

提起壽司席向前卷起來卷實,除去保鮮膜

8

完成後準備切件,方子份量我做了4條比較粗大的壽司卷

9

切件裝盤子

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