来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-11-04 21:23:09
清热润肺止咳消痰养胃解毒止汗等功效
一般人群均可食用。尤适宜【产妇,老人,儿童】。
经常【腹泻】者忌食。
准备好食材：土豆粉，豆腐皮，生菜，火腿肠，紫菜，小葱。
把豆腐皮切丝，生菜切段，紫菜撕碎，小葱切成段，火腿肠切成片，放盘子里备用。
锅里加入凉水，开大火，水烧开后把土豆粉放锅里煮熟。
把豆腐皮和生菜放锅里烫两分钟。
把土豆粉，豆腐皮，生菜盛入碗里，加点汤。
把紫菜，小葱，火腿肠放入碗里，加入盐，鸡精，麻辣粉，胡椒粉，油泼辣椒，搅拌均匀后即可食用。
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