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小米椒泡三丁

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-14 11:45:35

有助消化增强食欲化痰清热宽中下气压等

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

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小米椒泡三丁 所需材料

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小米椒泡三丁 做法步骤详解

1

准备食材,如图所示。

2

食材全部切成丁。

3

先放入双色胡萝卜和白萝卜丁,放白,白沙淹渍两分钟。

4

两分钟后加入小米椒。

5

在放入黄瓜丁淹渍。

6

因为天气热,盖好保鲜膜,淹渍的过程在冰箱完成。

7

6个小时后,一盘子酸辣,鲜香的白萝卜小米椒泡三丁就成功了。

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准备食材,如图所示。

2

食材全部切成丁。

3

先放入双色胡萝卜和白萝卜丁,放白,白沙淹渍两分钟。

4

两分钟后加入小米椒。

5

在放入黄瓜丁淹渍。

6

因为天气热,盖好保鲜膜,淹渍的过程在冰箱完成。

7

6个小时后,一盘子酸辣,鲜香的白萝卜小米椒泡三丁就成功了。

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