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圣女果南瓜发糕

来源：饭么美食网分类：食疗菜谱时间：2025-11-14 11:46:08

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
禁忌人群:
【胃热】病人慎食。

,

圣女果 南瓜发糕所需材料

南瓜300克
圣女果适量
面粉500克
牛奶200克
酵母粉10克
猕猴桃干2片
葡萄干少量

,

圣女果 南瓜发糕做法步骤详解

1

南瓜去皮切块放入微波炉中，叮4分钟至熟

2

叮熟的南瓜丁用铲子压成南瓜泥

3

南瓜泥中倒入牛奶搅匀

4

面粉和酵母粉倒入南瓜泥中

5

用铲子翻拌成南瓜发糕面糊

6

取一个容器我用了一个大碗抹油放入准备好的水果干铺底

7

把面糊倒入碗中，夏季醒发20分钟

8

醒好的面上撒上一层水果干放入笼屉中蒸40分钟

9

关火后焖两分钟，取出倒扣

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1

南瓜去皮切块放入微波炉中，叮4分钟至熟

2

叮熟的南瓜丁用铲子压成南瓜泥

3

南瓜泥中倒入牛奶搅匀

4

面粉和酵母粉倒入南瓜泥中

5

用铲子翻拌成南瓜发糕面糊

6

取一个容器我用了一个大碗抹油放入准备好的水果干铺底

7

把面糊倒入碗中，夏季醒发20分钟

8

醒好的面上撒上一层水果干放入笼屉中蒸40分钟

9

关火后焖两分钟，取出倒扣

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