来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-11-14 11:46:19
降热解暑降血压通便抗衰老润肤
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。
成品图。
西瓜对半切开。
用小刀切成块并去西瓜籽。
加入适量炼乳放料理机或果汁机里打成西瓜泥或西瓜汁。
打成西瓜汁或泥后加盖放冰箱冷冻2-3小时至稍微变硬，如图。
冻好后取出用叉子叉散，西瓜沙冰就做好了。
盛入喜欢的容器里就可以美美的开吃啦！
成品图，用勺子舀着吃一口一清凉，比直接吃西瓜还过瘾，对付酷热的夏日最合适不过了。
近图。
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