彩椒煎蛋

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

• 禁忌人群:

  【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

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彩椒煎蛋 所需材料

• 鸡蛋2个
• 彩椒圈3个
• 盐适量
• 番茄酱适量
• 油少许

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彩椒煎蛋 做法步骤详解

1

准备食材

2

把鸡蛋磕入碗内打散，加适量盐调味

3

锅里放少许油

4

油热放入彩椒圈

5

再倒入鸡蛋液，两面煎熟

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准备食材

2

把鸡蛋磕入碗内打散，加适量盐调味

3

锅里放少许油

4

油热放入彩椒圈

5

再倒入鸡蛋液，两面煎熟