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专题频道

大米南瓜花生仁汁

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-14 11:55:58

补脾和胃清肺

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    尿病】人少食。

,

大米南瓜花生仁汁 所需材料

,

大米南瓜花生仁汁 做法步骤详解

1

备好大米花生仁。

2

洗净后,用水泡5至8小时。

3

南瓜(先削皮洗净)、白

4

南瓜切丁(或小块)。

5

豆浆机中加入南瓜丁,大米花生仁(连泡的水一同倒入),加水到1100mL水位线。

6

插上电源后,按好豆浆键,另一指示灯跳到五谷即可。

7

过一会熟了,豆浆机会嘟嘟的报警,一分钟后转入保温模式。

8

倒出用过滤网、过滤一遍。

9

加少许白调匀。

,1

备好大米花生仁。

2

洗净后,用水泡5至8小时。

3

南瓜(先削皮洗净)、白

4

南瓜切丁(或小块)。

5

豆浆机中加入南瓜丁,大米花生仁(连泡的水一同倒入),加水到1100mL水位线。

6

插上电源后,按好豆浆键,另一指示灯跳到五谷即可。

7

过一会熟了,豆浆机会嘟嘟的报警,一分钟后转入保温模式。

8

倒出用过滤网、过滤一遍。

9

加少许白调匀。

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