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芹菜炒牛肉

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-14 11:57:16

防癌抗癌安神镇定抗衰老

  • 适宜人群:

    一般人均可食用芹菜。适宜【高压及其并发症患者】食用,【管硬化、神经衰弱】者也宜多吃芹菜

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、肠滑不固、压偏低者、婚育期男士】慎食。

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芹菜牛肉 所需材料

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芹菜牛肉 做法步骤详解

1牛肉切丝

里脊肉剔去白色筋膜,横切成片后,再从与纹理垂直的角度,将牛肉切成丝.

2加入老抽

牛肉放入碗中,先加入老抽,用手抓匀。

3倒入蛋液

倒入蛋液,拌匀.

4加红薯淀粉

加少许红薯淀粉,充分抓匀腌制15分钟。

5芹菜

芹菜切段。

6红尖椒

红尖椒切丝,、蒜切末。

7调开

红薯淀粉和水调开。

8加入料酒

加入料酒胡椒粉、生抽

9搅拌

搅拌匀,调和成酱汁备用。

10拌开

腌制好的牛肉用少许冷油拌开。

11炒牛肉

取一口锅开小火,加油烧至六成热。倒入牛肉用筷子划散,等牛肉一变色马上捞出,沥油备用;

12爆香

锅中留底油,开中火加热,下末、蒜末爆香。

13放入红辣椒

放入红辣椒丝和一小勺红油豆瓣炒匀。

14放入芹菜

放入芹菜,转大火爆炒,炒到芹菜断生后。

15倒入牛肉

倒入牛肉丝和调配好的酱汁,快速翻炒均匀。

16勾芡

最后淋入水淀粉勾个薄芡,一道鲜香滑嫩的芹菜牛肉就做好了。

17成品图

成品图。

,1牛肉切丝

里脊肉剔去白色筋膜,横切成片后,再从与纹理垂直的角度,将牛肉切成丝.

2加入老抽

牛肉放入碗中,先加入老抽,用手抓匀。

3倒入蛋液

倒入蛋液,拌匀.

4加红薯淀粉

加少许红薯淀粉,充分抓匀腌制15分钟。

5芹菜

芹菜切段。

6红尖椒

红尖椒切丝,、蒜切末。

7调开

红薯淀粉和水调开。

8加入料酒

加入料酒胡椒粉、生抽

9搅拌

搅拌匀,调和成酱汁备用。

10拌开

腌制好的牛肉用少许冷油拌开。

11炒牛肉

取一口锅开小火,加油烧至六成热。倒入牛肉用筷子划散,等牛肉一变色马上捞出,沥油备用;

12爆香

锅中留底油,开中火加热,下末、蒜末爆香。

13放入红辣椒

放入红辣椒丝和一小勺红油豆瓣炒匀。

14放入芹菜

放入芹菜,转大火爆炒,炒到芹菜断生后。

15倒入牛肉

倒入牛肉丝和调配好的酱汁,快速翻炒均匀。

16勾芡

最后淋入水淀粉勾个薄芡,一道鲜香滑嫩的芹菜牛肉就做好了。

17成品图

成品图。

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