烤箱版秘制鸡腿饭
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-11-14 11:57:20
- 适宜人群:
一般人群可食用。
- 禁忌人群:
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。
烤箱版秘制鸡腿饭 所需材料
,烤箱版秘制鸡腿饭 做法步骤详解
1敲打
2腌制 鸡腿肉装入碗里，放少许姜片，大葱段，半茶匙食盐，1茶匙白糖，1茶匙胡椒粉，2汤匙生抽，2汤匙料酒，半汤匙老抽，半汤匙香油。
3搅拌 搅拌均匀，腌制8小时。
4调酱汁 倒出酱汁，加半汤匙白糖，酱汁备用。
5洋葱丝
6放鸡腿肉
7烤 烤箱上下火200度，烤20分钟。即可。
8成品图 成品图。
,1敲打
2腌制 鸡腿肉装入碗里，放少许姜片，大葱段，半茶匙食盐，1茶匙白糖，1茶匙胡椒粉，2汤匙生抽，2汤匙料酒，半汤匙老抽，半汤匙香油。
3搅拌 搅拌均匀，腌制8小时。
4调酱汁 倒出酱汁，加半汤匙白糖，酱汁备用。
5洋葱丝
6放鸡腿肉
7烤 烤箱上下火200度，烤20分钟。即可。
8成品图 成品图。
