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八宝牛肉酱

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-14 11:57:49

健脾养脾养胃健胃开胃消食减肥

  • 适宜人群:

    一般人均可食用榨菜。特别是食欲不振患者。

  • 禁忌人群:

    尿病,呼吸系统疾病,慢性腹泻】者不宜食用榨菜。【孕妇】也要尽量少吃榨菜

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八宝牛肉酱 所需材料

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八宝牛肉酱 做法步骤详解

1泡发

准备食材,用温水泡发木耳,鸡油菌,香菇

2泡

花生放入冰箱泡一夜。

3切丁

香菇,鸡油菌,香干榨菜木耳切细丁。

4倒入牛绞肉

锅里倒适量油,开中火,倒入牛绞肉炒散。

5倒入蒜蓉,

水分挥发后,倒入蒜蓉,泥,料酒不停翻炒。牛肉末表面焦黄时,加入适量水,关火待用。

6倒入香料

找一个炖锅,开中小火,倒入200ml植物油,再倒入香料。稍微加热。

7倒入辅料

倒入香菇,鸡油菌,虾皮,豆瓣,炒出红油后,倒入榨菜丁,香干木耳。翻炒一下。

8加干辣椒

炒出香味后,加入干辣椒碎,炒大约3分钟,放入牛肉末。

9倒入花生

倒入花生,泡过香菇的水,翻拌均匀。

10加调料

加适量温水,汤汁要和食材齐平,然后盖上锅盖大火煮开,煮开后加入生抽胡椒蚝油,冰,老抽,拌匀。

11炖

挑出香料,盖上锅盖,小火炖煮1个小时,关火,冷却后重新开火再小火炖1个小时,倒入香油拌匀,即可。

,1泡发

准备食材,用温水泡发木耳,鸡油菌,香菇

2泡

花生放入冰箱泡一夜。

3切丁

香菇,鸡油菌,香干榨菜木耳切细丁。

4倒入牛绞肉

锅里倒适量油,开中火,倒入牛绞肉炒散。

5倒入蒜蓉,

水分挥发后,倒入蒜蓉,泥,料酒不停翻炒。牛肉末表面焦黄时,加入适量水,关火待用。

6倒入香料

找一个炖锅,开中小火,倒入200ml植物油,再倒入香料。稍微加热。

7倒入辅料

倒入香菇,鸡油菌,虾皮,豆瓣,炒出红油后,倒入榨菜丁,香干木耳。翻炒一下。

8加干辣椒

炒出香味后,加入干辣椒碎,炒大约3分钟,放入牛肉末。

9倒入花生

倒入花生,泡过香菇的水,翻拌均匀。

10加调料

加适量温水,汤汁要和食材齐平,然后盖上锅盖大火煮开,煮开后加入生抽胡椒蚝油,冰,老抽,拌匀。

11炖

挑出香料,盖上锅盖,小火炖煮1个小时,关火,冷却后重新开火再小火炖1个小时,倒入香油拌匀,即可。

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