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专题频道

避风塘炒鸡翅

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-14 11:58:43

可益气补精添髓虚劳瘦弱中虚食少泄泻头晕心悸月经不调产后乳少消渴水肿小便数频遗精耳聋耳鸣

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用,尤其适合【老年人、儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重】之人。

  • 禁忌人群:

    患有【热毒疖肿,高压,高脂,胆囊炎,胆石症】患者忌食。

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避风塘炒鸡翅 所需材料

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避风塘炒鸡翅 做法步骤详解

1改花刀

鸡翅改花刀。

2

切段。切片。

3蒜

蒜切末,再切一点末。

4腌

切好的段,片放入装鸡翅的碗里。加入鸡精胡椒粉。

5抓匀

抓匀。腌10分钟。

6青红椒

红椒切成小丁。

7挑

鸡翅腌好后,挑出蒜。

8放吉士粉

放入吉士粉,生粉,抓匀。

9炒面包

锅内放入少许底油,放入面包糠,小火炒。

10放入鸡翅

放入鸡翅炸。

11捞出

小火炸5分钟,再调大火炸一分钟,捞出鸡翅

12放入蒜末,

锅内放少许底油,放入蒜末,

13倒入青红椒

倒入青红椒丁,豆豉段,翻炒。

,1改花刀

鸡翅改花刀。

2

切段。切片。

3蒜

蒜切末,再切一点末。

4腌

切好的段,片放入装鸡翅的碗里。加入鸡精胡椒粉。

5抓匀

抓匀。腌10分钟。

6青红椒

红椒切成小丁。

7挑

鸡翅腌好后,挑出蒜。

8放吉士粉

放入吉士粉,生粉,抓匀。

9炒面包

锅内放入少许底油,放入面包糠,小火炒。

10放入鸡翅

放入鸡翅炸。

11捞出

小火炸5分钟,再调大火炸一分钟,捞出鸡翅

12放入蒜末,

锅内放少许底油,放入蒜末,

13倒入青红椒

倒入青红椒丁,豆豉段,翻炒。

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