八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

凉拌土豆丝

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-14 11:59:14

和胃消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

,

凉拌土豆丝 所需材料

,

凉拌土豆丝 做法步骤详解

1切片

洗净去皮的土豆切薄片。

2切丝

切片的土豆再切丝。

3切辣椒

红椒青椒切丝。

4煮

锅中注水烧开,加少许食用油,,倒入土豆丝略煮。

5辣椒

放入青红椒丝煮2分钟后捞出沥干,放入碗中。

6调味

放入味精辣椒油,芝麻油,蒜末。

,1切片

洗净去皮的土豆切薄片。

2切丝

切片的土豆再切丝。

3切辣椒

红椒青椒切丝。

4煮

锅中注水烧开,加少许食用油,,倒入土豆丝略煮。

5辣椒

放入青红椒丝煮2分钟后捞出沥干,放入碗中。

6调味

放入味精辣椒油,芝麻油,蒜末。

返回饭么美食网首页