清蒸鱼
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-11-14 11:59:34
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤其适宜【贫血、头晕、水肿】患者,【胎动不安】孕妇。
- 禁忌人群:
【皮肤病、长肿疮】的人忌食。
清蒸鱼 所需材料
,清蒸鱼 做法步骤详解
1划 鱼背两面划一字花刀。
2腌
3大葱 大葱切滚刀块。
4姜 姜切片。
5塞
6架起鱼 用筷子架起鱼。
7蒸 蒸笼水烧开，蒸8分钟至熟。
8切丝 剩余大葱切丝。
,1划 鱼背两面划一字花刀。
2腌
3大葱 大葱切滚刀块。
4姜 姜切片。
5塞
6架起鱼 用筷子架起鱼。
7蒸 蒸笼水烧开，蒸8分钟至熟。
8切丝 剩余大葱切丝。
