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食疗菜谱
盐葱鸡腿肉
来源:饭么美食网
分类:
食疗菜谱
时间:2025-11-15 12:07:43
食材明细
主料
适量
辅料
适量
适量
适量
调料
适量
适量
适量
适量
适量
口味
工艺
耗时
难度
盐
葱
鸡腿
肉的做法步骤
1
鸡腿
去骨取肉备用。
2 洗净的
鸡腿
肉加入适量
蚝油
,老抽,
生抽
,抓拌均匀腌制半小时以上入味。
3 香
葱
洗净切
葱
花。
4 蒜头剁碎备用。
5 碗里放入蒜末和
葱
花,白
芝麻
。
6 加入适量
盐
。
7 少许
芝麻
油拌匀备用。
8 锅中热油放入
鸡腿
肉。
9 中小火慢煎。
10 煎至两面金黄。
11 将
盐
葱
酱均匀铺在
鸡腿
肉上。
12 加入少许清水和
生抽
。
13 盖上焖1分钟左右。
14
鸡腿
肉取出晾凉切块装盘即可。
15 成品。
16 成品。
17 成品。
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