梅菜扣肉
来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-15 12:08:42
“家乡河南开封,蒸扣肉一般用雪里红当配菜,雪里红暂时还没有卖的冬天才有,就放的梅干菜,和四川的烧白有点像。
五花肉软嫩咸香,肥而不腻,梅干菜味道浓郁,很香……配米饭,夹荷叶饼,过年,吃席,宴客必不可少的一道豫东菜系。 ”
食材明细
主料- 1000g
- 500g
- 5勺
- 1勺
- 2勺
- 1勺
- 3g
- 口味
- 工艺
- 耗时
- 难度
梅菜扣肉的做法步骤
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1 准备主要食材:五花肉两条约1000克,梅干菜500克用水泡上。 -
2 煮肉配料:去腥三件套葱姜料酒,花椒桂皮香叶八角少许。 -
3 把肉皮朝下,在锅中来回摩擦烧一下,可去腥,如图。 -
4 把肉皮刮干净,五花肉凉水下锅,放入煮肉配料加少许底盐,3勺料酒,大火煮开后转中小火煮30分钟,筷子能扎透肉即可。 -
5 捞出来趁热用叉子反复扎肉皮,擦去多余水分。 -
6 抹上老抽,晾20分钟(可反复抹2-3遍)。 -
7 锅中放少许油,肉皮朝下中小火炸到肉皮上色,记得盖上盖子,防砰溅。 -
8 炸好放入凉水中浸泡20-30分钟,泡出虎皮。 -
9 制作料汁:5勺生抽,1勺老抽,2勺米酒,少许白胡椒粉,1勺白糖混合均匀。 -
10 梅干菜清洗几遍,放适量油,姜丝,翻炒出香味(可把抹肉皮流出来的汁倒进去)。 -
11 肉皮泡好是这个样子,表面褶皱出虎皮状。 -
12 切成等大的片。 -
13 肉片蘸料汁,肉皮朝下放入碗中。 -
14 放上梅干菜,多余的料汁倒进去,本方可做5-6碗。 -
15 上火蒸2个半小时,期间记得添加水,防止干锅,这是蒸好的(如图)。 -
16 扣在盘子里,梅干菜扣肉制作完成。 -
17 咸香软糯,肥而不腻,配米饭,夹荷叶馍,怎么吃都好吃。
小窍门
1.一次做的多吃不完冰箱冷冻保存,随吃随蒸,很方便。2.老抽起上色作用,炸肉皮也可以抹蜂蜜代替,拌汁不喜欢深色可少放老抽,灵活运用。
3.炸肉的时候尽量控干水分,厨房用纸擦一下,盖上盖子,防止油溅出来受伤。



