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小黄鱼煮百叶

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-15 12:08:55

食材明细

主料
  • 2条
  • 163克
辅料
  • 适量
  • 适量
调料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 零卡 适量
  • 口味
  • 工艺
  • 耗时
  • 难度

黄鱼煮百叶的做法步骤

  • 1 食材:小黄鱼(已洗净)、厚百叶、片、香
  • 2 将厚百叶放在案板上切开。
  • 3 随后,将切好的厚百叶下入沸水锅中焯上1到2分钟捞出。
  • 4 起锅倒油烧热,下入小黄鱼两面煎一下。
  • 5 接着,搁入片、加适量的料酒
  • 6 加适量的开水。
  • 7 加适量的酱油
  • 8 加适量的
  • 9 加适量的零卡
  • 10 调味烧煮5到6分钟。
  • 11 然后,合入焯好的厚百叶翻动翻动烧煮1到2分钟。
  • 12 最后,搁入香即成。
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