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荷糖小炒

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-15 12:09:07

食材明细

主料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
辅料
  • 适量
调料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 口味
  • 工艺
  • 耗时
  • 难度

小炒的做法步骤

  • 1 木耳提前泡发。
  • 2 荷兰豆摘洗干净备用。
  • 3 去皮洗净切片后泡在清水备用。
  • 4 胡萝卜洗净去皮切薄片。
  • 5 锅中水开,适量花生油后放入荷兰豆焯烫。
  • 6 放入和胡萝卜焯烫断生捞出。
  • 7 木耳下锅焯烫后捞出。
  • 8 碗中适量玉米淀粉鸡精,加入清水搅拌均匀。
  • 9 锅中热油放入焯过水的蔬菜。
  • 10 放入木耳
  • 11 大火快速翻炒。
  • 12 倒入提前调好的味汁,翻炒均匀勾芡即可。
  • 13 成品。
  • 14 成品
  • 15 成品。
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