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百合焗南瓜

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-15 12:10:31

食材明细

主料
  • 2整颗
  • 南瓜(小) 1/2个
辅料
  • 少量
调料
  • 1勺
  • 少许
  • 口味
  • 工艺
  • 耗时
  • 难度

百合南瓜的做法步骤

  • 1 小南瓜洗净,对半切开,去瓤切片。百合一片片剥开洗净。
  • 2 砂锅底部抹薄薄的一层油,铺上南瓜片,加少量水,盖上锅盖焖煮。
  • 3 中小火焖煮至南瓜熟透。
  • 4 倒入百合,加适量热水,盖上锅盖焖煮。
  • 5 中小火焖煮,中途可以适量加水,防止干锅。
  • 6 百合变软后,撒上适量
  • 7 关火,盖上锅盖焖5分钟左右。
  • 8 食材本身的甜味中带一点点咸味。
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