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食疗菜谱
鸡蛋炒蔬菜
来源:饭么美食网
分类:
食疗菜谱
时间:2025-11-15 12:11:38
“
鸡蛋
炒蔬菜一绿、一黄、一红,不仅颜色美观,而且富有营养。
”
食材明细
主料
适量
2个
辅料
1个
调料
适量
适量
适量
适量
适量
口味
工艺
耗时
难度
鸡蛋
炒蔬菜的做法步骤
1 打入2个富硒
鸡蛋
。
2 将孢子甘蓝、
草莓
西红柿
洗净再切。
3 锅中放入适量食用油,放入
鸡蛋
炒(不宜高火),再盛出。
4 放入孢子甘蓝、
西红柿
、适量的
料酒
、少许
生抽
、
盐
翻炒。
5 再倒入炒好的
鸡蛋
、
鸡精
翻炒出锅。
6 出锅的
鸡蛋
炒蔬菜颜色漂亮(一绿一黄一红),富有营养
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