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食疗菜谱
大葱炒鱿鱼须
来源:饭么美食网
分类:
食疗菜谱
时间:2025-11-15 12:12:08
食材明细
主料
260克
1根
辅料
适量
适量
调料
适量
适量
零卡
糖
适量
适量
口味
工艺
耗时
难度
大
葱
炒
鱿鱼
须的做法步骤
1 食材:
鱿鱼
须、大
葱
、
姜
片、郫县
豆瓣
酱
。
2 将大
葱
去根清洗清洗捞出。
3 放在案板上切开。
4 将
鱿鱼
须拆开包装清洗清洗捞出。
5 将
姜
片搁入清水锅中煮开。
6 随后,下入
鱿鱼
须加适量的
料酒
。
7 焯上10几秒捞出。
8 起锅倒油烧热,下入切好的大
葱
翻炒翻炒。
9 接着,合入焯好的
鱿鱼
须加适量的郫县
豆瓣
酱
。
10 加适量的
酱油
。
11 加适量的零卡
糖
。
12 加适量的
味精
。
13 调味炒匀即成。
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