八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

大葱炒鱿鱼须

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-15 12:12:08

食材明细

主料
  • 260克
  • 1根
辅料
  • 适量
  • 适量
调料
  • 适量
  • 适量
  • 零卡 适量
  • 适量
  • 口味
  • 工艺
  • 耗时
  • 难度

鱿鱼须的做法步骤

  • 1 食材:鱿鱼须、大片、郫县豆瓣
  • 2 将大去根清洗清洗捞出。
  • 3 放在案板上切开。
  • 4 将鱿鱼须拆开包装清洗清洗捞出。
  • 5 将片搁入清水锅中煮开。
  • 6 随后,下入鱿鱼须加适量的料酒
  • 7 焯上10几秒捞出。
  • 8 起锅倒油烧热,下入切好的大翻炒翻炒。
  • 9 接着,合入焯好的鱿鱼须加适量的郫县豆瓣
  • 10 加适量的酱油
  • 11 加适量的零卡
  • 12 加适量的味精
  • 13 调味炒匀即成。
返回饭么美食网首页