水煮菜
来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-15 12:12:27
食材明细
主料- 1根
- 适量
- 2段
- 1块
- 适量
- 适量
- 1颗
- 适量
- 适量
- 口味
- 工艺
- 耗时
- 难度
水煮菜的做法步骤
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1 准备食材。 -
2 黑木耳提前用开水浸泡半个小时,然后加点面粉搓洗干净备用。 -
3 红薯粉清洗一下。然后用清水浸泡一会。 -
4 青菜黄豆芽清洗干净备用。 -
5 南瓜去皮清洗一下切块,甜玉米切快,香干切块,胡萝卜清洗干净去皮切块,都一起放入炖锅中。 -
6 黑木耳提前焯一下水,捞出沥干水分。 -
7 把黑木耳放入炖锅中,加入水,加盖后开大火烧开,然后转小火继续焖煮一会,至胡萝卜等熟。 -
8 加入红署粉丝,再加一些水,继续焖煮一会。 -
9 加入盐调味。 -
10 最后加入黄豆芽与青菜烫熟。 -
11 开吃。
小窍门
注意事项:蔬菜汤食用时凉一会,不要太烫的时候食用,容易烫伤喉咙。- 推荐美食
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