蒜香腊肉炒豆角
来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-15 12:13:45
“今日挖冰箱发现过年剩下自家做的腊肉。 ”
食材明细
主料- 500g
- 适量
- 3瓣
- 1块
- 适量
- 耗油 1匙
- 半匙
- 1匙
- 2勺
- 半碗
- 口味
- 工艺
- 耗时
- 难度
蒜香腊肉炒豆角的做法步骤
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1 腊肉洗干净切片备用。 -
2 准备好蒜头和姜片(姜块)备用。 -
3 豆角分段洗干净,清水煮开放些花生油和盐。 -
4 豆角放开水烫50秒后捞起过备用。 -
5 起锅烧开放花生油加入蒜块姜块爆炒下腊肉。 -
6 腊肉炒至变半透明状态后加入青豆角。 -
7 放豆角后加入适量放耗油,酱油,豆瓣酱,盐。 -
8 加入半碗清水焖炒5分钟就可大火收汁试味出锅啦。
小窍门
①腊肉有些比较咸可以提前泡水15~30分钟。②豆角类的蔬菜一定要飞水(开水烫开)。
③喜欢吃辣椒可以放2-3小米辣。
④豆角一定一定要煮熟才吃最起码焖5分钟起。



