八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

小银鱼煎蛋

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-15 12:15:58

银鱼蛋白质、钙含量较高,含有人体必需的氨基酸,小银鱼煎蛋颜色金黄,煎制完整,蛋香浓郁、且营养丰富。

食材明细

主料
  • 小银魚 适量
辅料
  • 3个
调料
  • 适量
  • 少许
  • 适量
  • 口味
  • 工艺
  • 耗时
  • 难度

银鱼煎蛋的做法步骤

  • 1 小银魚洗净控干水份,加入少许料酒、适量搅拌均匀。
  • 2 锅中放入适量的食用油烧热,倒入小银魚鸡蛋液,小火煎制。
  • 3 鸡蛋液慢慢凝固。
  • 4 已全部凝固,将四周边缘铲起,然后翻面。
  • 5 翻面完整,继续煎另一面,注意火候。
  • 6 盛出煎好的小银魚煎鸡蛋,煎制完整,蛋香浓郁、营养丰富。
返回饭么美食网首页