椒香爽口青花椒嫩鱼
来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-15 12:17:24
“青花椒嫩鱼,麻、香、嫩,层次分明。鱼肉细嫩入味,配菜爽脆,吃完还有余味绕舌。搭配米饭分分钟干三碗。 ”
食材明细
主料- 1.5kg
- 50g
- 50g
- 100g
- 20g
- 10g
- 10g
- 20g
- 10g
- 10g
- 口味
- 工艺
- 耗时
- 难度
椒香爽口青花椒嫩鱼的做法步骤
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1 将上面提到的食材处理好之后放置备用,注意腌鱼的时候可以用调料中的腌鱼包来腌制,可以根据自己的口味适当调味。或者直接鱼片加蛋清、盐、料酒和一点点淀粉腌10分钟。
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2 炒锅热油,爆香葱姜蒜,倒入调料炒香;
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3 调料炒香后,再加水煮沸,水先放700ml左右,放入豆芽、土豆片焯一下捞出垫底;
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4 然后再次将水煮沸后,依次放入鱼头、鱼排、鱼片。先加鱼头煮1分钟,再加入鱼排煮0.5分钟加入鱼肉继续煮1-2分钟,滑熟即起锅;
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5 最后一个步骤就是淋油,青花椒嫩鱼的灵魂就在于淋油。将调料中的干料包倒在上层,然后将油烧热,浇上一勺热油,激出青花椒香味,完成。
小窍门
腌鱼:如果没有腌料包的话,可以直接鱼片加蛋清、盐、料酒和一点点淀粉腌10分钟;煮鱼:要先加鱼头煮1分钟,再加入鱼排煮0.5分钟加入鱼肉继续煮1-2分钟;



