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食疗菜谱
莴笋干炒木耳
来源:饭么美食网
分类:
食疗菜谱
时间:2025-11-15 12:47:17
“
香脆可口,健康又营养。
”
食材明细
主料
莴笋
干
一小把
少许
辅料
少许
少许
调料
适量
少许
少许
口味
工艺
耗时
难度
莴笋
干炒
木耳
的做法步骤
1
莴笋
干清水泡一夜,淘洗干净,捞出,挤出多余水分,放入盘中。
2
木耳
泡发,择洗干净,撕成小朵,焯水,捞出过凉水,沥干水分,放入盆中,备用。
3
辣椒
切圈,蒜切片,备用。
4 锅烧热放适量油,倒入
辣椒
和蒜爆香,再倒入
莴笋
干和
木耳
,加少许
盐
和十三香调味,翻炒片刻即可。
5 出锅装盘。
6 香脆可口。
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