八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道
首页
>
健康饮食
>
食疗菜谱
干锅菜花
来源:饭么美食网
分类:
食疗菜谱
时间:2025-11-15 12:47:19
食材明细
主料
适量
辅料
去皮
五花肉
片
适量
适量
适量
适量
适量
调料
郫县
豆瓣
酱
或干锅酱
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
口味
耗时
难度
干锅
菜花
的做法步骤
1
菜花
切小朵,放入加了
盐
的水中浸泡10分钟。捞出沥干水分。
2 线椒、
小米
辣、
大蒜
分别改刀。
3 锅中加入适量油,下入
菜花
煸出水汽,盛出备用。
4 另起锅加少许底油,下入
五花肉
片小火煸出油脂。
5 加入郫县
豆瓣
酱
或干锅酱。
6 炒出红油下入线椒、
小米
辣和蒜片。
7 把辅料味道炒出来后烹入
料酒
,下入
菜花
。
8 ,加入
生抽
、
蚝油
、白
糖
、
味精
定好味,大火翻炒均匀。
9 出锅前加入
蒜苗
段或香
葱
段翻炒均匀即可。
10 成品图
推荐美食
相关菜谱
鹌鹑蛋糯米肉丸
虾仁水果沙拉的做法
笋干菜咸肉煮冬瓜的做法
猜您喜欢
电炖锅食谱
韩国拌饭的做法
炖鸡汤的做法大全
糖醋白菜的做法
返回饭么美食网首页