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食疗菜谱
青瓜腰果虾仁
来源:饭么美食网
分类:
食疗菜谱
时间:2025-11-15 12:48:00
食材明细
主料
适量
适量
适量
调料
葱
姜
蒜末
适量
适量
适量
适量
适量
适量
口味
耗时
难度
青瓜
腰果
虾仁
的做法步骤
1
黄瓜
去皮切成四瓣,去瓤切菱形状。
2
腰果
加上适量油用空气炸锅炸熟。
3
虾仁
开背,冷水下锅,加少许
盐
,氽烫一下。
4 下入
黄瓜
段。
5 开锅后捞出沥干水。
6 取碗一个,放入
盐
、
白
胡椒
粉、
味精
、少许水,
淀粉
,搅拌均匀。
7 锅中加入少许底油,下入
葱
姜
蒜末炒香。
8 下入
虾仁
黄瓜
煸炒一下。
9 倒入碗汁,翻炒均匀。
10 倒入
腰果
,淋上点香油即可。
11 成品图。
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