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食疗菜谱
鱼头泡饼
来源:饭么美食网
分类:
食疗菜谱
时间:2025-11-15 12:48:13
食材明细
主料
适量(我用的
罗非鱼
)
辅料
适量
调料
适量
适量
适量
葱
姜
蒜
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
口味
耗时
难度
鱼头
泡饼的做法步骤
1 将鱼洗净从中间破开。改一下花刀。
2 锅中放入适量油,将鱼煎至两面金黄。
3 盛出备用。
4 锅中放入
五花肉
片炒出油脂,下入
葱
姜
蒜、
花椒
、
八角
、干
辣椒
炒出香味。
5 加入郫县
豆瓣
酱
炒出香味。
6 烹入香
醋
,加入
生抽
、老抽、适量清水,半瓶啤酒,大火煮开熬出料香味。
7 下入煎好的鱼肉。不盖盖先煮七八分钟去腥。
8 加入白糊椒粉、
盐
、
糖
、
味精
定好味。
9 盖上锅盖,留个小缝转小火炖30分钟。
10 炖鱼时烙
葱
油饼。
11 鱼炖好后,挑出香料,多留些汤汁,配上切块的
葱
油饼即可。
12 成品图
13 成品图
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